{"id":4539,"date":"2015-02-24T10:54:42","date_gmt":"2015-02-24T08:54:42","guid":{"rendered":"http:\/\/ricettedi.it\/cucina\/?p=4539"},"modified":"2015-03-23T21:06:21","modified_gmt":"2015-03-23T19:06:21","slug":"pizzoccheri-bietole-cicoria-patate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/2015\/02\/pizzoccheri-bietole-cicoria-patate\/","title":{"rendered":"Pizzoccheri con bietole, cicoria e patate"},"content":{"rendered":"<p>Questo \u00e8 un piatto che a prima vista pu\u00f2 sembrare una ricetta light a base di verdure. Vi sbagliate di grosso! Nella versione classica dei pizzoccheri alla valtellinese, per 4 persone, ci sono 160 g di formaggio semigrasso (tipo il Valtellina Casera) e ben 125 g di burro. <\/p>\n<p>In questa foto-ricetta, Nadia, sempre attenta al colesterolo di Chef Antony, ha provato <strong>una variante light dei Pizzoccheri alla Valtellinese<\/strong>. Come verdura abbiamo utilizzato bietole, cicoria e patate. Come formaggio, un Emmental dolce stagionato 4 mesi. Eliminato quasi del tutto il burro, fatta eccezione per qualche fiocchetto, sostituito con un filo di olio extravergine di oliva.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<a itemprop=\"image\" href=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"4864\" data-permalink=\"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/2015\/02\/pizzoccheri-bietole-cicoria-patate\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg?fit=4163%2C3125&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"4163,3125\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg?fit=800%2C601&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg?resize=640%2C481\" alt=\"pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01\" width=\"640\" height=\"481\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4864\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg?resize=1024%2C769&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg?resize=150%2C113&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg?w=1600 1600w, https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg?w=2400 2400w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<strong>La ricetta \u00e8 questa: <\/strong><span itemprop=\"summary\">i Pizzoccheri li cuocete insieme alle verdure nella stessa pentola. Bietole, cicoria e patate pelate e tagliate a pezzettini. Poi preparate in una pirofila le verdure bollite ed i Pizzoccheri conditi con olio di oliva, Emmental a fettine e parmigiano reggiano grattugiato in abbondanza. Qualche minuto in forno a 170\u00b0 per fondere il formaggio e il piatto \u00e8 pronto<\/span><\/p>\n<p><strong>Ingredienti per 4 persone<\/strong><span itemprop=\"ingredient\" itemscope itemtype=\"http:\/\/data-vocabulary.org\/RecipeIngredient\"><br \/>\n&#8211; <span itemprop=\"name\">pizzoccheri<\/span>: <span itemprop=\"amount\">280 g<\/span><br \/>\n&#8211; <span itemprop=\"name\">bietole<\/span>: <span itemprop=\"amount\">500 g (da pulire)<\/span><br \/>\n&#8211; <span itemprop=\"name\">patate<\/span>: <span itemprop=\"amount\">2 medie (circa 300 g)<\/span><br \/>\n&#8211; <span itemprop=\"name\">cicoria<\/span>: <span itemprop=\"amount\">250 g (da pulire)<\/span><br \/>\n&#8211; <span itemprop=\"name\">Emmental<\/span>: <span itemprop=\"amount\">150 g<\/span><br \/>\n&#8211; <span itemprop=\"name\">Parmigiano<\/span>: <span itemprop=\"amount\">6 cucchiai<\/span><br \/>\n&#8211; <span itemprop=\"name\">olio di oliva<\/span>: <span itemprop=\"amount\">1 cucchiaio<\/span><br \/>\n&#8211; <span itemprop=\"name\">burro<\/span>: <span itemprop=\"amount\">qualche fiocco<\/span><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><strong>Preparazione<\/strong><span itemprop=\"instructions\"><br \/>\nPer prima cosa scaldate una pentola con abbondante acqua leggermente salata e nel frattempo preparate gli ingredienti.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/immagini\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria\/02_pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria.jpg?resize=500%2C188\" class=\"alignnone\" width=\"500\" height=\"188\" \/><br \/>\n&nbsp;<br \/>\nLavate le verdure, togliete parte del gambo pi\u00f9 duro e tagliate le foglie in 2 o 3 pezzi. Pelate le patate e tagliatele a pezzi. Quando l&#8217;acqua bolle calate le verdure, aspettate 5 minuti, giusto il tempo che l&#8217;acqua riprenda bene il bollore, e poi aggiungete i Pizzoccheri. Le patate e la pasta dovranno cuocere insieme quindi calcolate un tempo di cottura adeguato e tagliate le patate a pezzi piccoli. I pizzoccheri di questa foto-ricetta non sono fatti in casa, abbiamo preso quindi il tempo di cottura, 12-15 minuti, consigliato sulla confezione.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/immagini\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria\/03_pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria.jpg?resize=500%2C188\" class=\"alignnone\" width=\"500\" height=\"188\" \/><br \/>\n&nbsp;<br \/>\nScolate la pasta e la verdura e versatene una parte, ancora calda fumante, in una pirofila. Fate uno strato di parmigiano reggiano grattugiato e di Emmental tagliato a fettine<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/immagini\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria\/04_pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria.jpg?resize=500%2C188\" class=\"alignnone\" width=\"500\" height=\"188\" \/><br \/>\n&nbsp;<br \/>\nCoprite con la parte restante di verdure e pizzoccheri. Fate un altro strato di parmigiano, condite con un filo di olio extravergine di oliva e qualche fiocchetto di burro qua e l\u00e0<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/immagini\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria\/05_pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria.jpg?resize=500%2C188\" class=\"alignnone\" width=\"500\" height=\"188\" \/><br \/>\n&nbsp;<br \/>\nScaldate il forno a 170\u00b0 gradi ed infornate la pirofila per 5-7 minuti, giusto il tempo necessario a fare fondere il formaggio Emmental. I vostri Pizzoccheri alla valtellinese versione light sono pronti!<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/immagini\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria\/06_pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria.jpg?resize=500%2C188\" class=\"alignnone\" width=\"500\" height=\"188\" \/><br \/>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>i Pizzoccheri li cuocete insieme alle verdure nella stessa pentola. Bietole, cicoria e patate pelate e tagliate pezzettini. Poi preparate in una pirofila le verdure bollite ed i Pizzoccheri conditi con olio di oliva, Emmental a fettine e parmigiano reggiano grattugiato in abbondanza. Qualche minuto in forno a 170\u00b0 per fondere il formaggio e il piatto \u00e8 pronto<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4864,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[46,11,50,3],"tags":[189,188,190,54,187],"class_list":["post-4539","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-foto-ricette","category-primi","category-primi-foto-ricette","category-ricette","tag-bietole","tag-cicoria","tag-emmental","tag-patate","tag-pizzoccheri"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ricettedi.it\/cucina\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pizzoccheri_con_bietole_e_cicoria_01.jpg?fit=4163%2C3125&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4539"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4866,"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4539\/revisions\/4866"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettedi.it\/cucina\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}