Orecchiette con crema di Broccoli e Robiola

In questa pagina vi diamo un’idea per una ricetta light, senza soffritti e senza burro. I broccoli dovete sbollentarli, schiacciarli con una forchetta ed insaporirli con 2-3 cucchiai di robiola fresca. Con questa cremina potete mantecare un bel piatto di orecchiette, oppure qualsiasi altro tipo di pasta fresca preferibilmente non all’uovo

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Fusilli con tonno fresco e olive

Un bel trancio di tonno fresco sbollentato per 3 minuti e condito con olio extravergine di oliva rigorosamente a crudo. Una pasta fresca non all’uovo come i fusilli campani o anche le orecchiette pugliesi, ed una manciata di olive verdi fresche. Piatto unico, completo, sano e nutriente: primo, secondo e contorno insieme.

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